I bambini e l'alimentazione. Non mangio!

Foto di Anne Geddes  

Molto importante è non costringere i bambini a mangiare nè con la forza, nè con i ricatti, e questo sia per quanto riguarda i bambini piccoli sia per quanto riguarda i bambini grandi. 

Il forzare la mano cercando di fare mangiare ai bambini porzioni più grandi di quelle che desiderano, o fargli mangiare con la forza un cibo che non gradiscono, potrebbe rappresentare una interferenza inutile, ottenendo effetti opposti a quello voluto, inducendoli a sistematici rifiuti.

Importante è anche non caricare l'alimentazione di un significato morale. Comunemente i bambini che mangiano e non fanno capricci vengono definiti "bravi" e ne deriva che quelli che chi lasciano cibo nel piatto non lo sono.