© Francesca Catastini http://www.francescacatastini.it |
Quasi tutti noi
avremmo la capacità di essere più felici e anche realizzati nella vita, nel
lavoro, nelle relazioni, nell’amore di quanto non lo siamo in realtà.
Spesso non
ci impegniamo per ottenere questa felicità poiché crediamo che sia il
comportamento di qualcun altro a impedircelo, ignoriamo il nostro dovere di
sviluppare noi e invece facciamo spesso dei tentativi di cambiare le altre
persone, il partner, gli amici, i fratelli, i nostri figli.
In gergo psicologico si dice che abbiamo "locus of control" esterno, quando pensiamo di non avere la possibilità di fare nulla per migliorare la nostra vita. Importante quindi è modificare questo locus of control da "esterno" a "interno", ritenendoci attivi e responsabili, e soprattutto in grado di cambiare noi stessi allo scopo di migliorare.
Cercare di cambiare
gli altri è molto frustrante, e spesso ci sentiamo tristi e ci innervosiamo se
non ci riusciamo. È importante al contrario, cercare di cambiare noi stessi,
cercare di migliorare per avere una vita appagante e soddisfacente.
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