Psicologia per Famiglia

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mercoledì 9 ottobre 2013

Ricostruirsi dopo la fine di una storia di coppia

© Francesca Catastini
http://www.francescacatastini.it
Soffrire per amore ci mette in contatto con noi stessi, con quello che siamo e con le cose che facciamo.
Si tratta di un momento in cui siamo costretti a recuperare le nostre caratteristiche individuali che avevamo perso nella coppia.
È necessario fare qualcosa di importante per noi stessi; non si può interrompere un rapporto significativo senza sostituirlo con altri interessi e altre incombenze. Fare moto o andare in palestra può aiutare, iscriversi a un corso di cucina, cucinare per sé e gli altri, riordinare, fare spazio nei cassetti….in quanto esseri umani dopo una esperienza del genere c’è la possibilità di sprofondare nel terrore del vuoto ma è possibile ricostruirsi, e ricominciare. 

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