L'ansia è uno stato psichico caratterizzato da una sensazione di paura, più o meno intensa e duratura,
che può essere connessa o meno a uno stimolo specifico immediatamente
individuabile.
Si hanno alcune componenti: la componente cognitiva
che comporta aspettative di un pericolo, la componente somatica dove il
corpo prepara l'organismo ad affrontare la minaccia, una componente emotiva
poichè causa un senso di terrore o panico, e una componente comportamentale in
cui si possono presentare sia comportamenti volontari sia involontari, allo
scopo di diminuire la fonte dell'ansia.
Molte persone si trovano ad affrontare i
loro stati ansiosi curandosi con degli psicofarmaci, gli ansiolitici, i quali però non curano le vere cause
dell’ansia e possono provocare dipendenza.
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